Hakkasin tööl käima ja juba on möödas ka esimene tööpäev. Palju infot, uusi inimesi. Ma olen sellist tüüpi inimene, et tavaliselt enne ja ka pärast uusi kogemusi või enne mingit suuremat sündmust näen ma hästi palju unenägusid. Aga seekord magasin enne esimest tööpäeva nagu kott. Õhtul pärast tööd mõtlesin, et niikuinii näen unes uuesti päevasündmusi, aga ei — magasin jälle väga sügavalt. Ei tea, kas olen tõesti väga väsinud või muutunud loiuks ja miski nagu enam meeli ei erutagi? Ise ajan tegelikult kõik ikkagi selle koleda ja pimeda sügise süüks. Tahan talveunne!
Eelmisel korral arutlesin siin natuke tervise teemadel ja tulemus ei lasknud end kaua oodata. Reede õhtuks panin endale diagnoosi: angiin. Kaks päeva olin ikka täitsa “levist väljas”, esmaspäeval hakkasin end tundma juba täitsa inimesena, palavikku enam polnud ja sain natuke kergemini juua-süüa-rääkida. Ja kuna olin haige, siis ei toimunud nädal aega ka ühtegi treeningut.
Eile siis taas treening Viimsi Tervis Spa tervisekeskuses koos treener Kerstiga. Kuna see oli pärast haigust esimene treeningpäev, siis tegime seekord rahulikult. Soojenduseks 10 minutit jalutamist jooksulindil mõõduka tempoga ning siis tund aega jooga põhiharjutusi. Päris hea tunne oli pärast trenni, sai end päris korralikult “lahti harutatud”. Pärast trenni mõnulesin aurusaunas ning lubasin ka endale mõned minutid solaariumi tehispäikest. Pärast seda olin valmis kohtuma Kajaga.
Kohtumine Kajaga oli meeldiv nagu alati. Alustasime kohe mõõtmiste-kaalumistega ja oli mille üle rõõmustada. Kuna nüüd möödus kaalulangetamise projekti algusest 5 kuud ja 3 nädalat, siis mõtlesin, et teeme sellise korraliku ülevaate minu kilodest ja sentimeetritest.
Algkaal oli 93,9 kg nüüd 80 kg — kaalukaotust 13,9 kg;
rinnaümbermõõt oli 113 cm, nüüd 102 cm — kadunud 11cm;
keskkoht(kõhu ümbermõõt) oli 110 cm, nüüd 97 cm — kadunud 13 cm;
vöökoht(kõige kitsam koht) oli 97, nüüd 85,5 cm — kadunud 11,5 cm;
puusaümbermõõt oli 119 cm, nüüd 108 — kadunud 11cm; reieümbermõõt vähenenud 5,5 cm ja käevarre ümbermõõt 4 cm võrra.
