Apteegi proviisor selgitab lahti kuumarabanduse tunnused ja räägib, kuidas esmaabi anda


6RS12JUL10Z18.jpg
6RS12JUL10Z18.jpgFoto: Rene Suurkaev

Südameapteegi proviisor Ave Niidu kirjutab värskes Naistelehes, millised on kuumarabanduse põhilised tunnused ja kuidas nende ilmnemisel kiiresti esmaabi anda.

Palav suvepäev ja liigne saunas olemine võib kaasa tuua kuumarabanduse, mille eest ei ole kaitstud ükski inimene, kuid kõige enam ohustatud on lapsed ja vanemaealised, sest neil tekib ülekuumenemine kiiremini.

Kuumarabanduse ennetamiseks ravimeid ei ole, niiet mõelda tuleb realistlikult, kandma peaks peakatet ja õhku läbilaskvat riietust ja jooma palju vett ning samuti tuleks piirata füüsilist tööd.

Kuumarabanduse põhilisteks tunnusteks on halb enesetunne, peavalu ja -pööritus, iiveldus, tasakaaluhäired, nõrkus ja nahk tundub kuum ja kuiv, raskemal juhul tekivad krambid ning kannatanu kaotab teadvuse.

Esmaabi andmiseks tuleb kannatanu viia kiiresti varju, panna ta lamama kergelt tõstetud peaalusega ja anda joogiks külma vett, samuti peaks kannatanu pea ja keha jaheda veega üle kallama ning peale esmaabi andmist peab kuumarabanduse saanud inimene lamama hea enesetunde saabumiseni.

Loe pikemalt värskest Naistelehest.

Inglite aeg