Muretsed, et oled kodus püsides alkoholi tarbimisega liiale läinud? Need 8 märki viitavad, et sul on probleem

 (12)
Muretsed, et oled kodus püsides alkoholi tarbimisega liiale läinud? Need 8 märki viitavad, et sul on probleem
Foto: Nicolas Postiglioni/Pexels

Märtsikuus nägime fotosid inimestest, kes ostsid suurtes kogustes alkoholi kokku hirmus, et äkki keelatakse alkoholimüük kuni eriolukorra lõpuni. Nüüd, kui on selge, et seda ei tehta, on paljud hakanud seda hädaolukorraks ostetud alkoholi hävitama ja kui küsida, kas oled ka mõne nädala täiesti kainelt mööda saatnud, siis kas sina saaksid vastata "jah"?

Inimesed kipuvad suurte kriiside ajal rohkem alkoholiga patustama, mistõttu pole ka mingi ime, et seda tehakse praegugi. Ja nii võib tahes-tahtmata tõstatuda küsimus: millal muutub see suuremaks probleemiks? Kui palju ikkagi on normaalne alkoholi tarbida?

Üks on kindel, kui järgnev kehtib ka sinu kohta, siis peaksid hakkama tõsiselt mõtlema, kas ja mida sa jood:

1. Sa ei suuda enam oma kohustusi täita, sest ärkad hommikul pohmelliga ja ei jaksa teha tööd ega hoolitseda laste eest. Alkohol on hakanud häirima su igapäevaelu.

2. Sinu lähedased on hakanud su pärast muret tundma

3. Jood selleks, et üldse kuidagi selle olukorraga hakkama saada. Sa ei leia selleks paremat moodust.

4. Su vaimne tervis on tugevalt häiritud, oled ärevil ja magad halvasti

5. Oled muutunud agressiivseks ja vihaseks ning ei suuda oma emotsioonidega toime tulla

6. Jood sageli üksinda ja suurtes kogustes alkoholi

7. Su keha tuleb toime järjest suuremate kogustega ja sul kulub purju jäämiseks rohkem alkoholi

Seotud lood:

8. Sellel on tagajärjed, millega sa arvestanud ei ole ja sageli sa ei mäleta hommikul, mida purjakil olles tegid

Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada Teie tervist.


Kui tunned, et vajad kiiret abi, võta ühendust või pöördu:

  • Eluliin:
    • eesti keeles: 655 8088 (igapäevaselt kl 19-07)
    • vene keeles: 655 5688 (igapäevaselt kl 19-07)
  • Psühholoogilise kriisiabi telefon: 631 4300 (tööpäeviti kl 9-20)
  • Usaldustelefon:
    • eesti keeles: 126 (igapäevaselt kl 19-23)
    • vene keeles: 127 (igapäevaselt kl 19-23)
  • Ohvriabi: 116 006 (24h)
  • Kiirabi: 112 (24h)
  • Lasteabi: 116 111 (24h), www.lasteabi.ee
  • Lapsemure: 646 0770 (tööpäeviti kl 10-18)
  • E-nõustamine: www.peaasi.ee

  • Psühhiaatriakliiniku valvetuba Tallinnas: 617 2550 (24h)
  • Psühhiaatriakliiniku valvetuba Tartus: 731 8764 (24h)
  • Psühhiaatriaosakonna valvetuba Pärnus: 516 0379 (24h)
  • Psühhiaatriakliiniku valvetuba Viljandis: 435 4255 (24h)
  • Erakorralise meditsiini osakond Ahtmes: 331 1074 (24h)
  • Erakorralise meditsiini osakond Narvas: 357 1795 (24h)

Koroonaviirus SARS-CoV-2

  • Inimesed, kes kahtlustavad nakatumist koroonaviirusega, peaksid võtma ühendust oma perearstiga, küsima nõu perearsti nõuandeliinilt 1220 (välismaalt +372 634 6630) või koroonaviirusega seotud küsimuste jaoks loodud numbril 1247 või vajadusel kutsuma kiirabi, helistades hädaabinumbril 112.
  • COVID-19 haiguse sümptomid on sarnased gripile. Viiruse levinumad sümptomid on köha, palavik ja hingamisraskused. Parim kaitse nakkushaiguse leviku vastu on käte pesemine ja inimestega kontaktist hoidumine.
  • Vaata koroonaviirusesse nakatunute statistikat Eestis!
  • Loe lähemalt koroonaviiruse ja kehtivate piirangute kohta valitsuse erileheküljelt kriis.ee!
  • Nutitelefoni rakendus HOIA teavitab sind, kui oled olnud lähikontaktis koroonaviiruse kandjaga. Vaata lähemalt!