Tahad lõpuks õppida iseennast armastama? Tee läbi see lihtne 10sammuline teekond ja su elu muutub täielikult

 (2)
Tahad lõpuks õppida iseennast armastama? Tee läbi see lihtne 10sammuline teekond ja su elu muutub täielikult
Foto: Stephen Leonardi/Unsplash

Iga inimene peaks õppima ennast armastama. See on vajalik teekond õige minani. Kui sina ei suuda ennast armastada, ei suuda seda ka keegi teine. Alusta kohe, see on tegelikult palju lihtsam, kui sa arvad.

Et õppida iseennast päriselt armastama, on vaja läbida see 10 sammuline teekond. Iga sammuke võtab aega, aga vahet ei ole, kui kaua sul lõpuks aega läheb, terve see teekond parema sinuni on oluline. Samuti ei ole vahet, millises järjekorras sa neid samme teed. Iga inimene peaks alustama sellest, mis tundub talle endale loogilisem.

1. Õpi ennast aktsepteerima. Kui sa avastad, et kritiseerid ennast liiga palju, siis muuda see hoopis positiivseks.

2. Saa lõpuks aru, et sina ise oled piisav. Sa ei pea tundma ennast enam ebatäiuslikuna, sest just sina ise sellisena, nagu sa praegu oled, oled ideaalne.

3. Lõpeta enda võrdlemine teistega ja ära alahinda ennast. Sa oled maailmas täpselt sama vajalik, nagu kõik teisedki.

4. Austa ennast ja sea endale tervislikud piirid. On väga normaalne öelda vahel mõnele pakkumisele "ei."

5. Tunnusta ennast. Kui sa ise ei suuda seda teha, ei tunnusta sind ka keegi teine.

6. Vaata, et sul oleks iga päev aega ainult iseenda jaoks ja sel ajal tee midagi, mida sa südamest armastad.

7. Usalda ennast kõikides otsustes, mida sa teed.

8. Õpi inimestega hästi suhtlema. See avab sinu elus nii palju vajalikke uksi.

Seotud lood:

9. Saa aru, mida sa vajad, ja tegutse selle nimel, et seda saada.

10. Ole enda vastu lahke ja õrn.

Allikas: YourTango

Inglite aeg