Kaalium on
südametegevuse hea käekäigu eest seisev mineraalaine. Fosforit vajab meie keha energiamajanduse korraldamisel, aga ka luukoe ehituses, biomembraanide ehituses ja paljudeks muudeks ülesanneteks. Rauast sõltub kudede varustamine hapnikuga, tsink omab olulist rolli maitsmismeele  töös, rakkude remontimisel, immuunsussüsteemi töös. Seleen on oluline
antioksüdant, räni parandab naha, küünte, juuste ja kõhredeseisundit.