Naisteka suur vitamiinivälimääraja: mida su keha praegusel gripihooajal kindlasti vajab?

 (1)
MARJAD
vaarikadFoto: Karin Kaljuläte

Terviseamet hoiatas, et gripihooaeg on just praegu haripunkti jõudnud. Kuidas oma keha turgutada? Loomulikult vitamiinidega! Milliseid vitamiine sul aga vaja on? Loe altpoolt!

Kuidas ma teada saan, milliseid vitamiine mu keha vajab?

Vitamiinid vastavalt vanusele: mida vajad 20ndates, 30ndates, 40ndates?

Vitamiinid, mida su keha kevadel kindlasti vajab!

Neli peamist vitamiini, mida su küüned vajavad

Silmad reedavad, millistest vitamiinidest su toidulaual puudus on

Kodutohter: vitamiinidega viirusevalves

Seotud lood:

Vitamiinid talvel — purgist või toidust?

Miks vaevab eestlasi D-vitamiini puudus?

Miks ja kui palju meie keha D-vitamiini vajab?

Vitamiinid — kas rohkem on alati uhkem ehk mida peaks teadma vajaduste ja koguste kohta?