Figuur

Personaaltreener soovitab: kuidas alustada kaalu langetamist?

06.juuli 2016 16:00

Kaalu langetamine õige toitumisega

05.juuli 2016 09:53

Kuidas sundida end trenni minema?

04.juuli 2016 00:44

Tervislik ülekaal – mis asi see veel on?

01.juuli 2016 13:45

Naisi solvava sisuga uuring leidis ideaalse mõõduga rinnad: kas kuulud gruppi?

30.juuni 2016 22:30

Suurimad vead, mida naised spordisaalis käies teevad

30.juuni 2016 15:00

Saa parimasse bikiinivormi: 5 harjumust, mida saledatelt naistelt näpata

28.juuni 2016 11:17

Kui palju me tegelikult kaaluma peaks?

28.juuni 2016 11:01

Võta kasutusele triibutrikid! Nendega mängides saad ennast muuta saledamaks ja rinnakamaks

15.juuni 2016 16:01

Dieeditamisel ei ole mõtet: 14 ülilihtsat nippi, millega oma ülekilod seljatada

14.juuni 2016 22:30

12 viga, mida su treener soovib, et sa enam mitte kunagi ei teeks

14.juuni 2016 13:14

Pisut kaalujälgimisest: kui tahad edu saavutada, siis vali jooke sama hoolsalt kui toite

13.juuni 2016 15:02

Hea uudis dieedipidajatele: avastati, et teatud tüüpi süsivesikud aitavad kaalus alla võtta

13.juuni 2016 12:00

Süsivesikud taas au sisse!

VIDEO: 60 kilo läinud! Ülekaaluline ema tegi iga päev selfie, et end kaalulangetuseks motiveerida

09.juuni 2016 13:00

Vahva GALERII: Toit, mis karjub sulle näkku, kui palju temas kaloreid on

08.juuni 2016 23:00

Tervemad suhted, parem palk ja rõõmsam elu: 9 teaduslikult tõestatud muutust, mida trenni tegemine endaga kaasa toob

05.juuni 2016 09:15

Imelikud isud: kas parim viis kiusatusest vabaneda on sellele järele anda?

04.juuni 2016 23:30

Tegelikult on palju paremaid viise!

Jooga või kardio: kumb neist annab tegelikult paremaid tulemusi?

02.juuni 2016 09:28

Erik Orgu: kas banaanid teevad sind paksuks?

01.juuni 2016 16:24

Kas su suhe teeb sind paksuks?

30.mai 2016 22:30

Kaalulangetamise uus teooria: tõsiselt on alahinnatud stressi ja emotsioonide mõju

30.mai 2016 09:19

Uus põnev avastus: kui tahad kiiremini rannavormi saada, siis pane köögi seinale peegel

28.mai 2016 23:30

Tõeliselt inspireeriv GALERII: Inimesed jagavad oma fotosid enne ja pärast suurt kaalukaotust

26.mai 2016 23:00

Murelik naine: mees soovib, et ma suveks 15 kilo alla võtaksin — kas nii palju nii kiiresti on tervislik?

26.mai 2016 16:00

Nii magusat kui soolast: neli rasvast toitu, mis sind saledaks muudavad

25.mai 2016 22:00

Toitumiseksperdid purustavad müüte: need on kuus kõige halvemat soovitust kaalu langetamiseks

24.mai 2016 16:00

Erik Orgu: kas ja miks on hilisel kellaajal söömine tegelikult kahjulik?

24.mai 2016 09:31

Loe, kuidas kaotada kilosid ja saada rannavormi

^SISUTURUNDUS

18.mai 2016 16:30

Kevadistele dieeditajatele: imejook, mis kaloreid põletab ja saledaks muudab

18.mai 2016 13:00

Äärmiselt lihtsad nipid, mille abil iga päev märkamatult sadu kaloreid põletada

17.mai 2016 22:30

3 põhjust, miks su kehakaal vaatamata pingutustele ei lange

17.mai 2016 12:36

Naisteka eksperiment: kas tantsides on võimalik suveks trimmi saada? Kuues katse!

16.mai 2016 17:00

Uus imetrenn? Hingamisharjutus, millega voolid endale kiirelt ilusa kõhu

12.mai 2016 10:07

Saledaks saab ka nii: naine kaotas ühe sõnumi abil pea 30 kilo

11.mai 2016 12:00

Tegelik põhjus, miks alkohol sind paksuks teeb

09.mai 2016 13:16

Lummav GALERII: Ihualasti naised valguse ja varjude mängus

06.mai 2016 23:30

Vaata ka videot!

Rinnad ja dieet: mida kaalukõikumised su büstiga teevad?

06.mai 2016 14:01

Jah, sa suudad! 10 viisi, kuidas meelitada end hommikuti trenni tegema

06.mai 2016 13:18

Arbuusidieet on mitmes mõttes kasulik: puhastab keha, alandab kaalu ja vähendab kolesterooli

05.mai 2016 16:00

Ära söö end puhkusel paksuks: Kati Orgu nipid, mille abil säilitada oma hea vorm ka väljaspool tavarutiini

05.mai 2016 12:00

Kurb tõde elust pärast suurt kaalukaotust: enamikul inimestest on kuue aastaga kilod tagasi

04.mai 2016 23:00

Kaal on ainult number: kui tahad peegelpildiga rahul olla, pead end armastama õppima

04.mai 2016 15:00

Kaheksa fakti organismi puhastamise kohta, mida iga kevadine dieeditaja teadma peaks

02.mai 2016 22:00

Naisteka eksperiment: kas tantsides on võimalik suveks trimmi saada? Viies katse — mustlastants

02.mai 2016 15:00

Erik Orgu annab nõu: millised snäkid pakkida kaasa kiireks päevaks?

28.aprill 2016 14:00

10 asja, mida sa väga hästi mõistad, kui sul on erineva suurusega rinnad

26.aprill 2016 23:30

Erik Orgu: toitu nagu mees ja su kaal hakkab kiiremini langema

26.aprill 2016 13:05

VIDEO: kas tantsides on võimalik suveks trimmi saada? Neljas katse — stripp-tants

25.aprill 2016 15:00

13 head nõuannet, kuidas kaalu kaotada (ilma et peaksid loobuma oma lemmiktoitudest)

21.aprill 2016 17:48

24 tunni salenemisplaan: päevamenüü, millel on figuurile kiire ja efektne mõju

21.aprill 2016 14:00

UURING: Päeval tekkiv väsimus on otseselt seotud sellega, mida sa endale sisse sööd

21.aprill 2016 08:14

Piht peenikeseks: söö neid asju ja sa ei pea enam kunagi dieeditamise pärast muretsema!

19.aprill 2016 22:00

Vaata tõele näkku: kui palju peab tegelikult nädala jooksul liikuma ja mis juhtub, kui laisem olla?

19.aprill 2016 11:00

Miks ilmuvad näole valged tähnid ning kuidas neist lahti saada?

18.aprill 2016 15:51

Naisteka eksperiment: kas tantsides on võimalik suveks trimmi saada? Kolmas katse — bachata

18.aprill 2016 15:00

Kõik värviline ei olegi kasulik: köögiviljad, mille söömine sind paksuks muudab

18.aprill 2016 11:00

Viis kaalulangetusstrateegiat, mida kindlasti vältima peaksid

17.aprill 2016 22:30

Näpunäited laiskadele tüdrukutele: väikesed sammud, mis viivad sind ideaalkaaluni

14.aprill 2016 12:56

Seitse tõhusaimat rasvapõletajat ehk toidud, mis paar viimast ülekilo lausa imeväel kaotavad

14.aprill 2016 11:00

Trennimotivatsioon: mida peaksid tegema, et regulaarselt trenni jõuda?

13.aprill 2016 09:58

Tühi kõht või lihtsalt isu millegi järele? Neli märki, et aru saada, millal süüa ja millal mitte

12.aprill 2016 15:00

VIDEO: Naisteka eksperiment: kas tantsides on võimalik suveks trimmi saada? Teine katse — postitants

11.aprill 2016 13:00

Tagasi tippvormis! Kõik, mida pead teadma Kim Kardashiani sünnitusjärgsest dieedist

11.aprill 2016 09:19

VIDEO: 6 lihtsat joogapoosi lameda kõhu saavutamiseks

10.aprill 2016 08:54

VIDEO: Aasta Figuurisõber 2016 annab nõu: mida teha, et lapsed juurvilju armastama hakkaks?

08.aprill 2016 17:00

Erik Orgu: Kui tahad kaalust alla võtta, peaksid just nii toituma

08.aprill 2016 15:03

Süües saledaks: naeruväärselt lihtsad viisid kaalu langetamiseks

08.aprill 2016 13:00

Kõnni šokolaad kintsudelt maha! Tabelist näed, kui palju trenni vajad, et oma patustamised tasa teha

08.aprill 2016 12:00

SUUR GALERII ja VIDEO: Aasta Figuurisõber 2016 Inga Kuusik: supertunne on olla nii palju kergem!

07.aprill 2016 18:50

Sa pole kunagi liiga vana oma ilu näitamiseks: vaata, kui vapustav see 90aastane naine bikiinides välja näeb

07.aprill 2016 16:00

Kuus tegevust, mis sul ideaalse suvevormi saavutada aitavad

06.aprill 2016 22:30

Erik Orgu paljastab: levinud toidud, mis tekitavad sõltuvust

05.aprill 2016 11:21

Naisteka eksperiment: kas tantsides on võimalik suveks trimmi saada? Esimene katse — burlesk

04.aprill 2016 13:00

Kaheksa toitu, mida sa ei tohi mitte mingil juhul süüa, kui suveks kaalust alla võtta tahad

31.märts 2016 22:00

Tõhus detoks: imejook, mis aitab keharasvu põletada

31.märts 2016 16:00

Kevadine keha puhastuskuur: toob värske energia ja viib talve jooksul kogunenud viha

29.märts 2016 11:00

Teadjamad annavad nõu: nipid, mille abil rohkem kaloreid põletada

27.märts 2016 22:00

Just sellepärast on tänapäeva lastel hambad puseriti

27.märts 2016 12:21

Sidruniveega kaalust alla? Loe, mida ütlevad eksperdid...

18.märts 2016 14:58

A4 väljakutse: kas sinu talje mahub paberilehe taha ära?

17.märts 2016 14:00

HÄÄLETUS! Aasta Figuurisõber 2016: kes on sinu arvates kõige tublim kaalulangetaja?

14.märts 2016 17:00

Saia- ja kommiisu ei anna rahu ning mõjub figuurile? Neli nippi, mis sel puhul aitavad

10.märts 2016 17:01

Talvised ülekilod minema! Soovitused efektiivseks paastudieediks

10.märts 2016 16:00

Tutvu intervalltreeninguga: kuidas põletada ühe tunniga 1000 kalorit?

10.märts 2016 12:31

Ära üritagi: viis asja, mida sa oma keha juures muuta ei saa

09.märts 2016 16:00

Erik Orgu jagab kogemust: viis suurimat viga, mida salenejad teevad

03.märts 2016 13:00

... ja nipid nende vältimiseks!

Naisi on seitset erinevat sorti, kui lähtuda rindade kujust: millisesse gruppi kuulud sina?

01.märts 2016 23:00

Milline rinnahoidja sulle sobib?

Tarkus tarviline vara: viis nippi, mille abil edukalt petta

01.märts 2016 15:00

Probiootikumid ja tervislik toit: jälgi, mida sa igapäevaselt sööd ning kaalunumber hakkab lausa võluväel kahenema

01.märts 2016 12:00

10 asja, mida pead teadma enne, kui hakkad kaalu langetama

29.veebruar 2016 23:30

Eelmine 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Järgmine